最近，瑞典流行一种新时尚“午餐节拍”，那就是花上一个小时去蹦迪，然后拿份外卖走人。这种午餐方式“强迫”办公室白领拿出1个小时放松，暂时忘掉工作，然后重新充满活力和灵感地回到办公桌前。

　　这事被国内媒体当作新闻给报道，好像这事有多新鲜，实际上，这不算新闻，而是旧闻。

　　瑞典人大都很实在，有时候实在得让你觉得有点傻。他们在吃喝方面的嗜好少得可怜，却痴迷运动。

　　中国记者看到瑞典人午间去蹦迪，当成新闻来写；瑞典人来北京，也会遇到他们不解的事儿。我前几年曾帮朋友接待过几位瑞典商人。带着他们逛了北京的名胜古迹，走过大街小巷后，一位老兄很认真地问，为什么你们北京的大街两旁，看不到在操场上踢球的小孩子？

　　中国的孩子天天读书，学校也被淹没在高楼大厦之间。在瑞典，学校也占据了最好的位置，学校的教育也把体育放在重要的位置。这样的传统下，上班族也是体魄强健，抽时间锻炼，很少听说瑞典白领有猝死或过劳死。当然，瑞典不是完美的，地广人稀，有极昼极夜，自杀率特别高。

　　创造良好的环境，鼓励国民锻炼身体，比建造医院效果更好。我9月份去澳大利亚，无论是在悉尼还是墨尔本，大街上中午都可以看到穿着短裤气喘吁吁跑步的人。可看看我自己，还穿着厚毛衣呢。当地朋友告诉我，澳洲人酷爱运动，澳洲政府也鼓励大家多运动。政府的想法是，环境好，多运动，大家就少生病，少住院，政府和社会的支出就少。这叫算大账，值得效仿和学习。

　　目前“午餐节拍”已发展到瑞典许多城市，欧洲其他国家也开始流行，得到了许多公司的支持。老板买票，员工参加“午餐节拍”，是一种福利。

　　支持员工午餐蹦迪的老板，算是明白人。员工身体好，工作效率才高；员工生病少，耽误工作也少，可谓双方共赢互利。

　　中午锻炼，其实在中国的大都市里也已出现。前几年我在北京的东二环上班，中午有时候就约朋友到卡拉OK厅吃饭，边唱歌边吃饭，其乐融融，也不费钱。最近，有些公司中午买了盒饭，然后一个部门集合起来练瑜伽。利用休息时间锻炼了身体，还可以增进沟通和了解，一举两得。

　　当然，健身这事在中国还是不够普及。有时间的，要么大吃大喝，要么睡一觉；没时间的，匆匆扒几口又投入工作。大家可别忘了，身体是革命的本钱。无论如何，都别亏待自己的身体。不妨学学瑞典人的“午间节拍”，或开创类似活动，坚持几个月，或许真的身体倍棒，吃嘛嘛香！