心存感恩 快乐就在当下。
　　
　　朋友，不知您是否在快节奏的都市生活中，感觉到身心疲惫，找不到快乐的方向？
　　
　　朋友，不知您是否曾静下心来走近父母，察看过二老白发如霜？
　　
　　朋友，不知您是否曾在身处困境时，抱怨天不公、时不顺、运的不济……
　　
　　朋友，当您心有所累时，请您驻足回首，尝试一下以感恩心面对生活，你会发现每天脚步匆匆追逐着的幸福，原来就在身边，快乐就在当下……
　　
　　佛家云“境缘无好丑，好丑取于心”。细品之，妙不可言。
　　
　　试想，当您梦想成真时，再嘈杂的噪音，对您来说也会像仙乐一样美妙；而当您失意时，即使晴空丽日，您内心却也是淫雨霏霏，不是吗？这就是心态决定了环境。
　　
　　“感恩”于我们身边无处不在，细细品味，您会因此而常生感动：
　　
　　人生于天地之间，天覆地载，我所衣“寸丝千命”，我所食“匙饭百鞭”，更有“一日之所需，百工斯为备”，每想于此，怎能不心存感恩？
　　
　　祖国经历了百年的屈辱，再次屹立于世界东方，百万雄师阵守边关，让我夜梦安祥，回首战火纷飞的年代，生灵涂炭，民不聊生……每想于此，我们怎能不心存感恩于国家？
　　
　　父母生我养我，十月怀胎，含辛茹苦，省吃俭用，一口好吃的都要留给儿女，长大了又是“儿行千里母担忧”，我们怎能不感恩父母？
　　
　　我今日所识一字一句，莫不是恩师谆谆教导，从无知到有识，一日为师终身为父，对慧命父母怎能不生感恩之心？
　　
　　再想想，丈夫为家里遮风挡雨；妻子料理家务锁事，生儿育女；老人是回家是的美好期望，孩子给大人带来快乐和梦想……想想这些，我们怎能不心存感恩？阳光明媚，我们三五相约，郊游、登山、游泳，感受大自然的美好；细雨连绵，滋润万物生长，供我们食用，净化空气，利于我们健康，想想哪一样不感恩，哪一样不快乐呢？
　　
　　说起感恩，有一则经典的小故事：一位婆婆的两个女儿一个卖雨伞，一个卖扇子。天晴时，婆婆不开心——今天卖雨伞的大女儿攒不到钱了！下雨时，婆婆又不开心——今天卖扇子的小女儿又攒不到钱了！总之，每天忧心忡忡。后来一位智者告诉婆婆：每天心存感恩心去想，晴天时，感恩今天卖扇子的小女儿攒钱了！雨天时，感恩今天卖雨伞的大女儿攒到钱了！婆婆从此以后天天开心了。
　　
　　感恩是生活的智慧，要用心去体悟。人生在世，不可能一帆风顺，当您没有鞋子时，感恩您还有一双脚；当有嘈杂的声音烦忧您时，感恩您的耳朵还能听得到；学会感恩，为您的拥有而感恩，感谢生活给您的赠予，为您的失去而感恩，感谢生活对于您的磨练，让您更为坚强。
　　
　　富翁有所失会很懊恼，乞丐要到一碗热饭会很开心，说明什么呢？——快乐不是因为拥有的多，而是计较的少！
　　
　　当您心存感恩时，您会发现您的人生也在悄悄随之改变，在同样的环境下，心存感恩您会活得很开心，很喜悦，而这种喜悦会增进您的健康，不信吗？
　　
　　佛家讲“境随心转，相由心生”。当您愤怒、忧愁时，请照照您的脸，苦瓜一样扭做一团；再看看高兴时的您，面容舒展得像花一样美丽！记住，您的脸就是身体最大的一个细胞，当您生气或喜悦时，您全身细胞都和您的面容是一样的，想想哪一种细胞的状态会利于您的健康呢？
　　
　　当您心存感恩，处处看人优点的时候，您的心就是百宝箱，心中充满了阳光，自然会使您事事顺意；而一个满腹牢骚、怨气的人，他的心就像一个满载的垃圾筒，试想他的运气和健康都会好吗？ 

有人做过试验，用极度生气的哺乳妇女的乳汁喂小白鼠，小白鼠马上就死掉了，说明了情绪的波动对于身体的作用。中医的最高境界是养生，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。养心，就是要常存有一颗快乐的“感恩心”；中国人讲有病“三分治七分养”，就是养这颗心。
　　
　　古人说：量大则福大。常生感恩心，就会拓宽您的心量，看别人的长处，想对方的恩泽，就一定会以真诚、友善心待人，“人非草木，孰能无情”，您的善意自然也会得到对方的回报，您的家庭、人际关系都会因此而和谐，而这些必将成为您事业进步的基石。心多大，人生的舞台就有多大，不无科学道理！
　　
　　英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，您笑，他也笑，您哭，他也哭。”感恩不是一种心理安慰，也不是对于现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法，感恩是一种歌唱的生活方式，它源于对生活的爱与希望。
　　
　　“人之初，性本善”，感恩是万物本有的性德，上至古圣先贤：孔子“学而时习之，不亦悦乎；有朋自远方来，不亦乐乎；人不知而不愠,不亦君子乎”；庄子“夫大块载我以形，劳我以生，佚我以老，息我以死。”——这是圣人对生活乃至生死的感恩；下至动物义犬救主、乌鸦反哺、羊羔跪乳……哪一样不是感恩？
　　
　　朋友啊，当别人有困难时，伸出援助之手；当自己得到别人的帮助时，以真诚的微笑表示感谢，您会觉得自己有了更积极生活态度，也会让别人感到快乐；生命原本就是由无数个当下组成的，感觉烦恼时，请您放慢匆匆的脚步，用心体验“送人玫瑰，手留余香”的唯美境界！
　　
　　感恩就像春天里一枝盛开的杏花，给您带来最美的信息；感恩就像夏天里一缕凉风，给您带来丝丝惬意；感恩就像秋天的一轮圆月，让您内心如晴空一样清朗；感恩就像冬天里一束金色的阳光，融化您心中的冰雪。